Los beneficios del cardio son evidentes y sabemos que la elíptica es un gran equipo para practicar cardio . Estos entrenamientos, mejoran la resistencia, la quema de calorías, la disminución de peso, y la reducción de la masa corporal, así como ayudan a prevenir la hipertensión, la diabetes, reduce el riesgo de infartos de corazón.
Si estás aburridos de ir a correr, o simplemente no encuentras el tiempo necesario, o después de un largo día sólo queréis estar en casa pero no os importaría hacer ejercicio en casa... Pero si aún no habéis montado vuestro gimnasio en casa, o todavía no tenéis equipos de cardio… ¡no os preocupéis! Os traemos 5 modelos de bicicleta elíptica baratas, económicas, por menos de 350 euros. ¡No hay excusa para practicar cardio en casa!
5 modelos de bicicleta elíptica a precios económico
ISE -SY-98 Bicicleta Elíptica de Fitness
Una de las bicicletas más económicas y top ventas en Amazon, tienen unas dimensiones de 105 x 50 x 150cm (LargoxAnchoxAlto), y un peso de 29.5 kilogramos. Es apta para usuarios de menos de 120 kg.
Es un modelo de tracción delantera que incorpora un sistema de resistencia magnética con 8 niveles y cuenta con un masa de inercia de 8 kg. Los entrenamientos se seleccionan a través de la rueda de regulación. Los materiales de las que está hecha son acero inoxidable, plástico. Presenta una consola con pantalla de LCD alimentada por pilas que mide: tiempo, velocidad, distancia, calorías, ritmo cardiaco, y pulso.
Los usuarios s indican que es de fácil montaje, bastante estable y silenciosa, y dedido a la longitud de zancada es adecuada para personas por debajo del 1.75.
Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica para Casa
La elíptica Sportstech CX608 ofrece un entrenamiento de cardio equilibrado con sus dimensioens de 121x55x160 (LargoxAnchoxAlto) y con un peso de 32 kg. Es adecuada para usuarios hasta 120 kg y que no superen 185 cm de altura.
Es un modelo de tracción delantera con un volante de inercia (rueda + transmisión) de 12 kg y con resistencia magnética. Características que la hacen silenciosa. Cuenta con 8 niveles de resistencia para organizar el entrenamiento.
La consola multifunción que aparte de medir distancia, calorías, velocidad y tiempo, tiene conectividad bluetooth. Esto, permite a la consola conectarse con el cinturón torácico de control cardiaco que incluye la elíptica, así como apps de móvil y tablet.
Este modelo es compatible con la aplicación Kinomap. Con Kinomap el usuario acceder a vídeo o incluso competir con otros usuarios en tiempo real o en modo multijugador. Entrena en condiciones reales y transfiere los datos de tu rendimiento a cualquier dispositivo o crea un historial de entrenamiento para vigilar el progreso de tu entrenamiento.
PROACTION Bicicleta Elíptica BH Quick G233N
Los modelos Quick de BH son modelos de elípticas compacta para usos ocasionales. Muestra son las dimensiones de esta BH Quick G233N 110x36x144, pero con un peso de 36 kilogramos, superior a la Sportstech CX608 o la ISE -SY-98. El sistema inercial es de 8 kg y cuenta con freno magnético. En la línea con los competidores en este segmento.
La BH Quick G233N está ideada para un entrenamiento no superior a 3 horas semanales y para aquellos usuarios que no quieran hacer un uso intensivo de la misma. Dispone de 8 niveles de intensidad, que al igual que el resto son controlados manualmente a través de la rueda. La longitud de la zancada de 36 cm, hacen que sea más cómoda para personas que no superen los 175 cm de altura. Respecto al peso del usuario, no debería presentar problemas por debajo de los 120 kg.
La consola cuenta con un monitor lcd que controla los datos básicos del entrenamiento calorías, distancia, pulso, tiempo y velocidad; además, podrás realizar un test de recuperación tras el ejercicio y llevar un control de la grasa corporal a través del control de grasa corporal del monitor.
Klarfit Ellifit FX 250
La bicicleta elíptica de FX 250 de Klargit Ellifit es bastante ligera 25 kilogramos, de los cuales 12kg son de la masa inercia (volante más transmisión); y cuenta con unas dimensiones de 55x150x85 cm (AnchoxAltoxLargo).
Por lo tanto, estamos ante el equipo más compacto y ligero de las cinco. Esto tiene como ventaja que al hacen fácil de mover, y ocupa poco espacio. En cambio juego en contra para los usuarios de gran envergadura o altura, y evidentemente su orientación es para realizar equipo moderado no para ejercicio más intenso. Cuenta con sistema de freno magnético y los habituales 8 niveles de resistencia.
La pantalla LCD cuenta con pulsómetro, control de tiempo, velocidad, estimación consumo de calorías, y distancia.
HOMCOM Bicicleta Elíptica de Fitness
Esta bicicleta elíptica de Homcon se caracteriza porque su diseños no es de tración trasera. A parte de la vistosidad le permite ser más manejable para sus movimiento. Las medidas en concreto son 103x71x157 cm (LargoxAnchoxAlto), siendo por ejemplo 17 cm más corta que la BH Quick G233N o Sportstech CX608, pero aumenta su ancho. Estos modelos como deben incorporar el volante de inercia y el sistema de resistencia en el centro, hace que aumente el grosor del equipo. Este hecho es importante a tenerlo en cuenta ya que para algunos usuarios repercute negativamente en la experiencia de uso.
Cuenta con un volante de inercia de 7kg y con sistema magnético de resistencia con 8 velocidades. Cuenta con una pequeña pantalla lcd muy simple que muestra el tiempo, velocidad, calorías quemadas, distancia recorrida y frecuencia cardíaca
Por sus dimensiones, porque la distancia de paso es de 22cm, y el hecho de que está recomendada para usuario que no excedan los 100 kg, hacen que que el porte de usuario sea no superior a los 170 – 175 cm, y para un uso de 3 horas semanales sin grandes pretensiones.
¿Merece la pena comprar una bicicleta elíptica barata?
Estos cinco modelos, que gozan de cierta popularidad en Amazon, nos muestran las características de las elípticas que se encuentran en este rango de precio:
- Sistema de inercia entre 7-12 kilogramos, ojo que algunos hacen el cálculo sobre el volante y otros incluyen la transmisión,
- Un peso total bastante ligero entorno a los veintitantos kilogramos,
- Unas dimensiones bastante compactas lo que las hace muy transportables, pero repercuten negativamente a la estabilidad y a la fluidez del movimiento.
- Consolas son básicas, te permiten monitorizar las variables esenciales, pero al no contar con sistemas electromagnéticos de resistencia no cuentan con programas que vayan automáticamente marcando los cambios de ritmo.
¿Pero las elípticas baratas son buenas?
Con esto no queremos decir que las bicicletas elípticas baratas no sean buenas. Los productos de este rango de precio debemos entenderlos como un producto de entrada. Es decir para aquellos usuarios que no practican nada de cardio y quieren comenzar con una actividad de 1 a 3 horas semanales y con una intensidad media o baja, que no necesite de programas con 20 niveles de resistencia o con entrenamientos muy concretos.
Este segmento abarca a bastante usuarios, como por ejemplo, gente que se recupere de lesiones, busquen mejorar la movilidad o que quieran hacer entrenamientos de cardio que consuman sus 300 kcal para perder peso o tonificar músculos. Para deportistas más exigentes una elíptica de menos de 350 euros, no es para ellos, no es su nicho, y ningún fabricante se va a adaptar a sus necesidades. Si queréis más detalles sobre qué tener en cuenta para comprar una estadística podéis consultar éste artículo.